要热水服用,用冷水服用一般都会闹肚子的,也可以直接吞反正我是干吞不了,因为它会卡在我喉咙里。这个香体丸跟胶囊一样,不过它外层比普通胶囊要硬一点,打开盒子基本闻不出什么味,入口后胶囊外层有一种咸甜咸甜的味道。