虾和钙片可以吃但是要注意吃什么钙片。
可以的原因
虾也是含钙比较高的食物,在服用钙片时可以适当的吃些虾,但是不要经常食用,虾的钙主要集中在虾的壳之中,所以若是因为补钙食用虾的话,也是需要适当多吃虾壳的。在补钙时,还需要适当的晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
个别情况不能食用的原因
虾是不能与维C丰富的钙片同吃的,如虾与橘子最好是不要同吃的,会产生慢性的砒霜的。
虾和钙片可以吃但是要注意吃什么钙片。
可以的原因
虾也是含钙比较高的食物,在服用钙片时可以适当的吃些虾,但是不要经常食用,虾的钙主要集中在虾的壳之中,所以若是因为补钙食用虾的话,也是需要适当多吃虾壳的。在补钙时,还需要适当的晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
个别情况不能食用的原因
虾是不能与维C丰富的钙片同吃的,如虾与橘子最好是不要同吃的,会产生慢性的砒霜的。