敷冰枕减肚子赘肉

做法：将毛巾冷藏5分钟之后放在腹部位置，冰敷2分钟左右再重复动作即可。

要注意毛巾温度不宜过低，以免冻伤。

这样做能够促进身体毒素的排出，减少皮下脂肪，达到减肚子赘肉的目的。