感恩和感谢的区别如下:1. 感恩: 对别人所给的帮助表示感激,强调的是用语言表达出对对方的感激之情。2. 感谢:因对方之好意或帮助而表示谢意,是出于内心的感激之情,用言行向对方表达谢意的行为,强调报答对方以好意。