注意生活习惯

多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。

保持大便通畅，坚持锻炼来促进新陈代谢，对色斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!