生姜擦拭头皮

生姜中的姜辣油成分，能刺激局部的血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，促进毛发生长。

具体做法是，将生姜切成一块块的，最好是边切边用，用片状生姜擦拭头皮，每次大约20分钟。