准备材料：葵花籽仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉。做法如下：
1. 将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。
2. 将水倒入瓜子仁拌匀。
3. 锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制。
4. 待瓜子仁炒散倒入孜然粉，小火炒制可闻到瓜子香，略黄色，九成熟即可。
5. 出锅，由于瓜子仁含油脂，冷却自然熟即可。
炒瓜子仁怎么炒
编辑：全民百科
时间：2024-09-23 04:27:28
准备材料：葵花籽仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉。做法如下：
1. 将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。
2. 将水倒入瓜子仁拌匀。
3. 锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制。
4. 待瓜子仁炒散倒入孜然粉，小火炒制可闻到瓜子香，略黄色，九成熟即可。
5. 出锅，由于瓜子仁含油脂，冷却自然熟即可。