冬虫夏草怎么吃补肾

编辑:全民百科 时间:2024-05-04 22:45:06

冬虫夏草蒸白花鸽

材料:白花鸽2只,冬虫夏草3克,发香菇15克,笋片15克,火腿片10克。

1. 将冬虫夏草洗净备用。

2. 鸽子宰杀,去毛,剖腹取出内脏,清洗干净。

3. 放入沸水略焯一下,洗净血污。

4. 将鸽腹朝上,装入大碗中。

5. 将冬虫夏草,香菇,笋片,火腿片铺在鸽面上。

6. 加适量料酒,味精,精盐。

7. 上蒸笼蒸1小时左右,直到鸽肉熟透即可。

冬虫夏草鸭

材料:雄鸭一只、冬虫夏草5-10根、葱、姜。

1. 雄鸭去毛和内脏,洗净。

2. 把雄鸭放在砂锅或是铝锅中。

3. 再把冬虫夏草和葱、姜放入,撒上适量食盐。

4. 加水,大火把水煮开后,转小火煨炖。

5. 直到鸭肉煮至熟烂即可。