材料:糯米100克,阿胶,桑白皮各15克,红糖20克。做法:1.将桑白皮洗净,煎煮成药汁。2.糯米淘洗干净,入锅,倒入桑白皮汁,阿胶,再煮10分钟。3.加红糖搅匀即可。好处:滋阴补血,润燥清肺,养脾健胃,补中益气。