糯米阿胶白皮粥

编辑:全民百科 时间:2024-02-08 01:09:30

材料:糯米100克,阿胶,桑白皮各15克,红糖20克。

做法:

1.将桑白皮洗净,煎煮成药汁。

2.糯米淘洗干净,入锅,倒入桑白皮汁,阿胶,再煮10分钟。

3.加红糖搅匀即可。

好处:滋阴补血,润燥清肺,养脾健胃,补中益气。