不能过多食用

过多食用圣女果，会造成营养的过多摄取，而且，圣女果中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等成分，过多食用会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康，尤其是肠胃虚弱的人群，很容易出现消化不良症状。