食用油什么级别的最好

食用植物油一共有一级、二级、三级和四级共4个等级，但像压榨花生油、油茶籽油、芝麻油等只有一集和二级。其实只要是符合标准的，哪一级别的都是安全健康的。

如果是某种植物油的风味时，建议选择三级、四级产品；如果是偏爱于烹饪清淡食品时，建议选择一级、二级产品。一级、二级是无味或具有良好的气味和口感；三级和四级具有某种油的固有气味，没有特殊气味。