和牛的脂肪是不饱和脂肪吗？

既含有饱和脂肪也含有不饱和脂肪。

和牛也是牛的一个品种，一般对于动物脂肪来说，其中都以饱和脂肪为主，比如猪、羊、鸡、鸭等，所以和牛中既含有饱和脂肪，也含有不饱和脂肪。

但其实饱和脂肪并不属于有害的物质，对人体来说也具有一定的生理作用，只有当饱和脂肪酸和不饱和脂肪按一定比例摄入才是最有利于人体健康的，所以平时也需要适量地摄入一些饱和脂肪。