乳腺增生保健措施

1.保持精神愉快，心情舒畅。

2.改变饮食习惯，合理膳食，忌食生冷，辛辣刺激食物，减少咖啡因的摄入，可以缓解疼痛症状。

3.治疗期间，应用胸罩将乳房托起。