早上吃红糖发糕会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-19 20:36:29

视情况而定。

会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,只有当摄入的热量大于消耗的热量时,多余的热量才会在人体内转化成脂肪堆积起来,此时才会增加人体发胖的可能性。

所以任何食物只要适量吃,那么就都是不容易会发胖的,而且红糖发糕中还含有较多其它的营养成分,在早上适量地吃一些红糖发糕的话也能迅速地为人体提供能量。