营养品有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-06-23 06:45:38

营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,类型分为基本型,健康型和选择性,如大豆异黄酮,海豹油,蜂王浆等,基本营养有维生素,矿物质,纤维,乳酸菌,蛋白质,卵磷脂,EPA,DHA,胶原蛋白,软骨素等,这些成分的是人体的构成要素,是保持身体健康所不可或缺的营养素。

1基本型营养品主要补充人体欠缺及损失的营养成分,就是我们上面所述的这些基本的要素,这些成分的是人体基本的构成要素,是保持身体健康所不可或缺的营养素,但是现代人却很容易缺乏,所以要从保健食品中补充。

2健康型营养品可以维持及增进健康,如大豆异黄酮,海豹油,蜂王浆,蜂胶,螺旋藻,灵芝,芦荟,角鲨烯,枸杞等,这些营养品跟全身机能调整有关系,是维持及增进人体健康的营养成分。

3选择性的营养品,也称之为天然治疗效果的营养品,以改善健康和天然治疗为目的。如纳豆,苦荞,松茸,虫草,奶蓟草,银棕榈等,主要是一些草本植物或者药草类。其中的某些成分在国外也有医师拿来做药品使用,几乎不会在平时无意间摄取到。