桃子吃了上火还是降火

食用过多会导致上火。

桃子味甘，属于温性食物，再加上桃子中含有大量果糖的原因，所以食用过多的话就很容易导致上火。特别是那种本身体质内火就比较旺的人，更要少吃，不然过多食用桃子就很容易出现咽喉肿痛、便秘等上火症状。另外如果担心上火的话，可以将桃子搭配其他凉性的食物一起食用。