减肥用什么器材效果最好

运动器械。

减肥最健康的就是通过运动的方式，将体内的热量及脂肪消耗掉，一般情况，运动的方式多种多样，并不拘泥于场地和器械，但要是想要使运动的更规范，建议去健身房使用专业的运动器械，可以更好的帮助减肥。

并且专业的运动器械可以记录运动量及消耗的热量，其次运动器械分为有氧及无氧两种，可以在练完一种后，再练另一只，可以使减肥的效果更好。