常喝碳酸饮料或浓茶

这会导致肾脏细胞增加对盐的重吸收。

这同时也可以解释为什么摄入碳酸饮料被认为与糖尿病、肥胖、肾衰竭和高血压有关。

不少男性聚会爱喝酒，若酒后喝浓茶，其中的茶碱可影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。