汗蒸里面要穿内裤后进入汗蒸房汗蒸。汗蒸房的面积有大有小,有男女一块蒸,有分开的。不需要穿内衣女性汗蒸时穿内衣,第一由于内衣对于胸部的压迫感会影响舒适度的,第二由于内衣里含有海绵,汗蒸出汗会使内衣湿哒哒的,汗蒸完后将无法穿。