甘蔗和红枣在一起煮着吃可以吗？

甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养，红枣的营养十分丰富，维生素含量很高，居各种水果之冠。二者可以同食。

红枣和甘蔗汤的做法：

1. 准备材料红枣和甘蔗。

2. 将甘蔗切开。

3. 红枣洗净后放锅中先煮。

4. 煮到一定的时候，加甘蔗。

5. 准备适量的冰糖。

6. 加入冰糖

7. 出锅即可。