金桔梨水的功效与作用

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 17:27:13

止咳润肺

金桔性味甘、温,止咳、利咽、生津的作用,而梨的性味甘、微酸、凉,有清热、润肺、止咳、化痰的作用,所以金桔梨水具有止咳润肺的功效,并且寒咳、热咳都可以使用。

开胃助消化

金桔梨水中含有挥发性的芳香油、果酸、膳食纤维等物质,可以刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,对改善食欲不振、消化不良、便秘等不适都有一定作用。

美容养颜

金桔梨水中含有丰富的维生素、类胡萝卜素、果酸、膳食纤维等物质,可以提高皮肤的抗氧化能力,加快机体新陈代谢的作用,所以食用后可以达到预防色素沉淀,增进皮肤的光泽和与弹性,延缓衰老的效果。

提高免疫力

金桔梨水中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分,可以为机体补充较为全面的营养,维持机体组织的正常更新与代谢,且含有多种抗氧化的物质,可以清除自由基,促进受损细胞修复,所以食用后提高机体免疫力的作用。