有些运动时所产生的行为，会对胎儿或身体会造成不当影响，要特别注意，比如说：
1. 不要有憋气行为如：潜水。
2. 不可与别人撞击如：打篮球，不要有跳跃、坠落。
3. 避免快速转变的动作如：跳舞、骑马、跳绳等。
4. 避免仰卧起坐、双腿提高这种会用到腹部力量的运动。
5. 怀孕后期时，更要避免让身体失去平衡的运动，以免发生意外。
孕妇不宜进行的运动
编辑：全民百科
时间：2024-01-05 23:09:49
有些运动时所产生的行为，会对胎儿或身体会造成不当影响，要特别注意，比如说：
1. 不要有憋气行为如：潜水。
2. 不可与别人撞击如：打篮球，不要有跳跃、坠落。
3. 避免快速转变的动作如：跳舞、骑马、跳绳等。
4. 避免仰卧起坐、双腿提高这种会用到腹部力量的运动。
5. 怀孕后期时，更要避免让身体失去平衡的运动，以免发生意外。