酸奶拌苹果晚上可以吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-02 06:36:36

可以。

苹果和酸奶都是平性的食物,适量食用可以促进人体的胃肠道消化,有利于人体消化晚餐的食物,有利于人体的胃肠道健康,其次晚上适量食用吃酸奶拌苹果,具有一定美容养颜的作用。