饭后吃杨桃有什么好处

可以健胃消食。

杨桃的味道比较酸，其中含有草酸、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分，食用后不仅可以刺激人体胃酸的分泌，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，所以在吃完饭后适当地吃一些杨桃的话，可以起到健胃消食的作用。

但如果食用过多的话也会对人体的肠胃黏膜造成较大的刺激，不利于身体的健康，所以建议适量食用即可，而且也不宜空腹食用。