减肥吃青柠檬还是黄柠檬

黄柠檬更适合。

黄柠檬主要用于西餐。 可以将其挤入柠檬汁中烹制海鲜，具有去除腥味和增强新鲜度的作用。 也可以将其切成薄片并浸泡在水中，饮用可以消脂减肥。

青柠檬比柠檬酸更酸性。 用鱼做饭可以除臭。 用肉烹饪可使其柔软可口。 搭配重口味的菜肴，可以消除油腻感，使人耳目一新。 那些喜欢酸味的人也可以用青柠檬浸泡。 此外，青柠檬皮薄，因此常用于制作酸味浓的果汁饮料。