健身食物用什么调味
编辑:全民百科
时间:2024-07-15 22:45:25
酱油,不管是生抽还是老抽都是属于酱油,酱油的蛋白质含量能够达到20%以上,十克酱油的热量只有6卡左右。
而醋只有3卡左右,这两个都是很适合健身需求的。
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