吃盐吃多了有什么危害

编辑:全民百科 时间:2024-07-06 08:54:10

1.盐吃多了会导致高血压,高血压还会有很多的并发症,比如冠心病,脑供血不足、脑血栓、脑梗塞甚至中风等。

2.食盐过多会引起水肿,明显察觉自己身体水肿现象逐渐严重应减少摄入盐或者及时就医。

3.食盐过多会引起感冒,原理是由于钠盐的渗透,上皮细胞防御功能被抑制,较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体,所以容易使人患感冒。

4.会导致咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症时常发生。

5.食盐过多会危害心脏。

6.过量食盐可致白内障,研究发现,如果食物中盐分含量过高,患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白,如果不加治疗就可能会导致失明。

7.食盐过多会使血浆胆固醇升高,导致动脉粥样硬化。