脚磨破皮怎么快速恢复

编辑:全民百科 时间:2024-03-02 08:45:22

1. 涂抹药膏:脚后跟磨破皮后,可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、云南白药、百多邦等杀菌生肌的软膏,这样可以促进创口的快速愈合,预防感染。

2. 注意休息:脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的,所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息,不要再进行高强度的运动,这样才有利于破皮处的快速恢复。

3. 注意清洁:脚底是细菌聚集较多的部位,脚后跟磨破皮后很容易引起感染,所以要注意脚步卫生,要勤洗脚,泡脚时可以考虑加点白醋清洗,这样即可以清洁脚步,又起到了杀菌消炎的作用。