晚上称体重比早上重几斤

编辑:全民百科 时间:2024-01-30 05:18:35

基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化,一般会在2-3斤左右

体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,这时测量体重是最接近于真实体重的。

而晚上测量体重,则因为体内滞留水分、存食多的关系,体重值偏重。