晒干的蕨菜孕妇能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-30 03:18:52

可以适量食用。

一般情况下,大多数人群适量食用蕨菜并不会引起什么危害,所以晒干的蕨菜孕妇也可以适量食用,并且蕨菜含有的维生素C、维生素A、钙、磷、钾等维生素和矿物质等成分,食用后可以补充孕期所需的营养素,对孕妇自身健康及胎儿的生长发育都具有一定益处。