以为涂氟可以代替刷牙，这非常错误

涂氟是一个常规的预防手段，只能锦上添花，不能力挽狂澜。对于满是细菌的口腔，涂氟也无能为力。氟化物形成的保护层，只是非常非常非常表面的一层，只有200纳米那么薄。随着牙齿日复一日的使用和磨耗，这个保护层会很快磨损用尽。每天使用含氟牙膏刷牙，其实就是在不断修复这个保护层，使涂氟的效果可以坚持得更久一点，效果更好一点。因此，每次刷牙的时间越长，氟化修复的作用就越长。

家长无论自己刷牙，还是帮孩子刷牙，都不能应付了事，坚持刷足3分钟很有必要。医生和家长共同努力，双管齐下，才能使孩子的牙齿变得真正健康。