经常熬夜喝什么茶对身体好

编辑:全民百科 时间:2024-04-06 03:28:01

你对于需要经常熬夜的人来说,以下2种茶水是必不可少的,它们不仅能够起到提神的效果,而且还能够补充身体所需的营养。

一,绿茶,绿茶中含有大量的茶多酚,既能够提神,又能够补充身体的维生素,还可以起起到清肠减肥的效果。

二,香螺春,很多人只知道碧螺春不知道香螺春,其实香螺春属于碧螺春的一种,但是味道非常的香,比茉莉花茶味道还要香浓,这种是自然香味,对人体无任何害处。