脆柿子热量高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 01:27:32

不高。

脆柿子是落叶乔木植物的成熟果实,味甘味甘涩性寒,口感甘甜,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等多种矿物质成分,热量是比较低的,通常每100克的脆柿子中,大约含有74大卡左右,相对于生活中很多食物来说,其热量算是很低的了,因此脆柿子的热量是不高的。