茉莉与黑枸杞与红枣泡水喝有什么功效

有以下这些功效：

1. 茉莉：茉莉花性质辛、甘、温，具有理气和中、清热解表的作用，可以用于外感发热、腹胀腹泻的治疗。

2. 黑枸杞：黑枸杞与红枸杞的功效相似，具有养肝明目、补肾益精的作用，有很好的补益作用。

3. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，含有较丰富的糖类，吃起来味道甜美可口。

这三种材料一起泡水，具有补中益气、滋阴养肾的作用，茉莉正好还可以缓解红枣与黑枸杞过于滋补引起的上火症状，是很好的搭配。