螃蟹一次吃几个合适

一次一个比较合适。

螃蟹除了有丰富的蛋白质外，也含有较高的胆固醇，因此如果螃蟹食用过量，人体肠胃不能及时将其消化代谢的话，很可能会有腹胀等肠胃不适的现象，加上螃蟹性寒，吃多容易增胃肠的寒凉之气，导致脾胃受寒出现腹痛、腹泻的情况，因此建议健康人群食用螃蟹时一次吃一个，一天尽量吃两个就可以了。