便秘按摩脚底穴位方法有哪些?
编辑:全民百科
时间:2024-03-25 06:45:41
轻度便秘只要用手指轻揉,压以上穴位,症状便可缓解,若是几天不排便的习惯性便秘,则可配合艾灸同用,来改善便秘症状,施行穴位按摩宜在早餐前进行,一般按揉50次,按摩力度以局部胀痛为宜。
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