辣木籽减肥建议冲水饮用最好，具体做法如下：
材料：辣木籽、开水。
步骤：
1. 首先将辣木籽带壳洗净。
2. 然后将辣木籽剥开，壳不要扔一起放进杯中。
3. 之后再烧一壶开水。
4. 水开之后将其倒进杯中。
5. 最后搅拌均匀待其变温饮用即可。
辣木籽瘦身怎么吃
编辑：全民百科
时间：2024-03-03 10:00:35
辣木籽减肥建议冲水饮用最好，具体做法如下：
材料：辣木籽、开水。
步骤：
1. 首先将辣木籽带壳洗净。
2. 然后将辣木籽剥开，壳不要扔一起放进杯中。
3. 之后再烧一壶开水。
4. 水开之后将其倒进杯中。
5. 最后搅拌均匀待其变温饮用即可。