尿酸高可以吃哪些坚果

大部分坚果都可以适当地吃一些。

坚果的营养价值都很高，对于尿酸偏高的人群来说，大部分坚果都是可以吃的，但是需要控制好食用量，建议每次吃15-20克左右即可。

而且在选择坚果的时候也建议最好是选择那些原味的坚果，避免选择那些经过盐焗、油炸处理的坚果，这些坚果中含有较高的糖分、脂肪和热量，食用后也会对身体造成较大的负担，是不利于患者健康的。