感冒按摩足底方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-03-25 18:09:46

1.依次点按肾和肾上腺各100次,向足跟方向点按,微微酸痛为宜。

2.推按输尿管50次,由足趾向足跟推按,用力要均匀,速度以每分钟30-50次为宜,力量不要太大,以自觉酸胀为佳。

3.点按膀胱,鼻,头颈淋巴结各50次,向足跟方向点按,微微酸痛为宜。

4.由足外侧向足内侧推按肺,支气管50次,速度以每分钟30-50次为宜,力量不要太大,以自觉酸胀为佳。

5.点按胸部淋巴腺和喉各50次,酸胀为宜。

6.推按脊柱各穴30各30次,由足尖向足跟方向推按。

7.依次按揉金门,申脉,足通谷,京骨,公孙各30次,如咽痛明显,加隐白,厉兑,八风各20次。

8.依次点按肾和肾上腺各50次,向足跟方向点按,微微酸痛为宜。

9.推按输尿管20次,由足趾向足跟推按,用力要均匀,速度以每分钟30-50次为宜,力量不要太大,以自觉酸胀为佳。

10.点按膀胱20次,结束治疗。