运动中膝关节损伤怎么按摩

运动导致的膝关节损伤多半是韧带拉伤，这个情况反而是不能按摩的。

否则容易引起膝关节的损伤加重，局部出血增多，引起局部的肿胀以及疼痛更加明显。

推拿按摩容易导致骨折的错位、韧带的完全断裂，也有可能会导致血管神经的损伤。

最好是立即去医院检查损伤程度。