猪肝和什么一起炒补血

编辑:全民百科 时间:2024-04-12 06:28:03

山药炒猪肝

主料:半斤山药,半斤猪肝

配料:一百五十克莴笋。

调料:八克盐,两克味精,十克淀粉。

制作方法:

1. 先把山药、青笋去皮、洗净,切成条;

2. 将猪肝洗净,切片待用;

3. 把山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;

4. 在锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。

菠菜炒猪肝

主料:准备半斤菠菜,半斤猪肝。

调料:二十克植物油,三克盐,两克味精。

制作方法:

1. 将菠菜用食用油煸炒,火要旺,锅要滑,稍煸即盛起;

2. 将猪肝切片后清炒,然后倒入菠菜同炒;

3. 加入适量调味品调味,炒熟即可。