1、生姜
生姜是治疗恶心呕吐最有效、最简单的方法。如果你想呕吐，你可以切一小块生姜到嘴里。唾液将辛辣的姜汁吞入胃里以缓解呕吐。
2、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，其酸味也能有效缓解饮用咖啡后的恶心想吐的症状。如果在喝咖啡前吃葡萄，也能有效防止出现这个症状。
3、可乐
可口可乐对许多疾病都很有效。最常用的是缓解恶心。慢慢地啜饮一大杯可乐有助于缓解恶心。如果你有腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的效果。
4、甘蔗
甘蔗的含水量在84%左右，能有效补充冬季人体流失的水分。它富含糖分和铁，含有多种对人体有益的氨基酸。具有清热利湿、润燥补肺胃的特殊功效。对低血糖、大便干燥、排尿不良、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热口渴有一定疗效。