贵妃芒的大的好还是小的

选新鲜的就好。

贵妃芒有大的也有小的，所以只要选择新鲜的贵妃芒就可以，大小和营养价值没有什么关系。挑选贵妃芒的时候要注意观察芒果的外表皮，新鲜的贵妃芒表皮是青色带一点红色或者是黄色中带一点彩色的，捏起来软硬适中，形状是呈现椭圆形的有弧度的为好。至于大小可以根据个人喜欢，选择大的或者小的。