降血脂稳血糖

在高抬脚时因流汗，自可将体内酸性毒素排出，血脂肪自然燃烧。

由于脾主四肢，抬脚时也运动了脾，所以血糖可以稳定，改善脾的功能，人的性情自然和蔼。