如时间不够,可以把葵花籽和盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时;沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干;把烤炉预热至150摄氏度。
在烤盘上铺一层烤盘纸,撒一层葵花籽在上面;把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色即可,注意翻弄葵花籽,确保两面烤得一致。
如时间不够,可以把葵花籽和盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时;沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干;把烤炉预热至150摄氏度。
在烤盘上铺一层烤盘纸,撒一层葵花籽在上面;把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色即可,注意翻弄葵花籽,确保两面烤得一致。