刮痧可以去内火吗？

如果上火症状较重,可以利用刮痧的方式去火。

先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。