为什么踩小腿特别痛

编辑:全民百科 时间:2024-03-25 20:45:43

方法不对。

踩小腿肚的力气应当要比较小,以稍微有些压迫感,但是不会疼为佳,若是觉得有些疼了,一般情况下就是用力重了导致的,这样不仅达不到瘦腿的目的,还有可能会造成局部疼痛和损伤,因此,如果掌握不好力度的话,尽量不要用踩小腿的方式来减肥。