中药能睡前吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 00:00:22

有些中药可以睡前服用,比如:补心脾、安心神、镇静安眠的药物就适合在睡前服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。

一般在睡前15~30分钟服用即可。

另外,入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。