抖音发布自己的视频方法有哪些？

1. 下载并打开该软件，点击主页面下方中间的“+”。

2. 进入拍摄页面后选择自己喜欢的道具。

3. 仍然在此页面，点击正上方流动的“选择音乐”。

4. 进入音乐页面，选择自己喜欢的一首音乐点击“使用”。

5. 回到拍摄页面后，点击正下方的大红圆点，这样就开始拍摄了。

6. 拍完预览点击”下一步“，进入发布页面。

7. 在发布页面，可以在上方方框内填写你想说的话。