喝苦瓜汁减肥一天喝多少

没有限制饮用量的，喝得多减肥效果更好，最好能将苦瓜汁代替饮料喝，每天喝1000-1500毫升。

如果不爱喝苦瓜汁，又想减肥的话，一天500毫升还是不能少的，否则会很难看到减肥效果。